¿Sientes que alguien intenta manipular tu vida laboral como si fueras una marioneta? Cómo atacar las manipulaciones psicológicas de tus compañeros de oficina, independientemente del nivel en que se encuentren respecto a ti o de la jerarquía que ocupen en la empresa.

“Con todo lo que la compañía ha hecho por ti y ahora te lo paga de esta manera”… “No creo que seas capaz de abordar esta tarea pero inténtelo de todos modos”… “En esta oficina hay muchas personas deseosas de ocupar tu puesto”… “Esto no es lo que esperábamos de ti”.

Detrás de muchas expresiones que suelen escucharse en los entornos laborales, se oculta la manipulación, el arte de manejar a las personas sin que se den cuenta y a menudo en contra de su propio interés o beneficio.

Quienes recurren a este método te devalúan haciéndote sentir que no te toman en cuenta o bien te desprecian, situándote en un nivel inferior; te intimidan, demostrando su poder sobre ti mediante la amenaza de un peligro o castigo para convencerte que son más fuertes para así inhibirte.

También exigen que tu conducta esté a la altura de sus expectativas y cuando tu no la satisfaces o no haces lo que esperaban, entonces te hacen sentir culpable.

A veces te critican, remarcando tus defectos, afirmando que tus conductas son erróneas, juzgándote negativamente.